Manual de Yoga Integral para Occidentales: Guía para Urbanitas Inquietos - 2ª Edición

Manual de Yoga Integral para Occidentales

Descubre la segunda edición de este manual esencial de yoga integral, diseñado específicamente para occidentales y urbanitas inquietos. Ideal para principiantes y practicantes que buscan una introducción accesible y completa.
Incluye técnicas de respiración, posturas y meditación adaptadas al estilo de vida moderno. Perfecto para reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y encontrar equilibrio en la vida diaria.
Forma parte de la colección Libros Singulares (LS), garantizando calidad y contenido innovador. ¡Empieza tu viaje de yoga integral hoy!