Cuerpo consciente: Hacia un yoga integral (Sabiduría perenne) - Libro de yoga integral

Cuerpo consciente: Hacia un yoga integral (Sabiduría perenne)

Descubre el camino hacia un yoga integral con este libro inspirador. Explora técnicas para conectar cuerpo y mente, promoviendo la conciencia plena y el bienestar holístico. Ideal para principiantes y practicantes avanzados que buscan profundizar en la sabiduría perenne del yoga.
Incluye ejercicios prácticos, meditaciones y reflexiones para integrar el yoga en la vida diaria. Fomenta la armonía interior y el crecimiento personal a través de métodos probados.
Perfecto para quienes desean transformar su práctica de yoga integral en una experiencia enriquecedora y consciente.